今回は「なぜ人はせっぱ詰まってしまうのか。精神を病む人や犯罪を犯したり、自殺したり」といったテーマを貰いました。ありがとうございます。
まずきっかけとしては無知があるでしょう。大体の絶望は役所に相談すれば解決するものだとtwitterである天才が言ってました。
そしてその嫌なことがきっかけとなり、どんどんネガティブな事を考えてしまうようになるのです。しかしそれは少なくとも最初の頃は、知識に関連性があるネガティブな事の方が楽しいからでしょう。
絶望している人にオススメの本はこれです。
http://www.amazon.co.jp/dp/4757210442
題名は胡散臭いのですが、学習性無力感の人が一般向けに書いたまともな本です。
これも実はその天才が推していた本です。強みのチェックでは良い所が見つからなかったのですが、やっぱり参考になることが多かったです。